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这7种水果千万不要让孩子空腹吃,太可怕!

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“一天一苹果,疾病远离我”,相信每一个爸妈都知道水果的好处,也会督促孩子经常吃。但是,吃水果的学问也很大哦,如果错误的进食水果,可能对孩子的健康造成危害!


比如,有一些水果就是不能在空腹下食用的。爸爸妈妈们记好了!


荔枝


当儿童空腹进食荔枝时,荔枝本身的次甘氨酸进入身体后,儿童的血糖调节机制遭到破坏,无法合成葡萄糖,从而导致血糖急剧下降,进而引发急性脑肿、癫痫、抽搐,甚至会有更严重的后果。所以千万不要空腹吃荔枝,否则会得“荔枝病”



西红柿


西红柿中含果胶、杭胶酚、可容性收敛剂等,如果空腹吃,就会与胃酸相结合而使胃内压力升高引起胀痛。




柿子


柿子所含鞣质与胃酸凝结则形成“柿石”,同时患有胆结石、肾结石的病人吃柿子也要慎重,以免导致病情恶化。



橘子


橘子中含大量糖分和有机酸,空腹食之则会刺激胃粘膜,易产生胃胀、呃酸。

山楂


山楂的酸味具有行气消食作用,但若空腹食用,不仅耗气,而且会增加饥饿感并加重胃病。



香蕉


香蕉含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。



菠萝


菠萝内含的蛋白分解酵素相当强,如果餐前吃,很容易造成胃壁受伤。菠萝最好能泡一下淡盐水,吃太多嘴唇及舌头会发痒过敏,过食会让胃酸过多也会让人觉得恶心。



以上7种水果不宜空腹吃,爸爸妈妈们可要记住了哦!


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