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育儿丨放假回来,怎么收心?

 

每到放长假回来,“收心”这一同题作文又开始大卖,反倒带出了一个问题:为什么每逢开学屡提学生收心,仍然颇感收心难呢?让我们推敲一下常规收心方式中的“伪策略”,来探寻更简洁的开学收心指南。

 

收心不是必备功课,收不收心都能开始

所谓的收心,不过是“度假慢节奏”与“开学快节奏”两种模式切换时,因不适感而带来的过渡需求。没有收心,直接开启,依然可以很快被任务驱动,跟着大部队一起跑起来。从这个意义而言,收心不是必备功课,不必视若大敌。但,毫无疑问,有效果的收心,是开学前更智慧的热身。

 

晚饭前,我翻出了一篇收心攻略的旧文,一项一项把其中的策略,数给刚刚中学毕业的侄女听。

“家长和孩子郑重对话新学期,你看,这对收心有用吗?”
“没有,随便大人唠叨什么,我们只会嗯嗯啊啊答应着,说完就忘了。”
“提前通过电子课本,网上预习来充电,你看,这对收心有用吗?”
“这只能使我的厌学情绪更加严重。”
“家长和孩子签订新学期合同,这对收心有用吗?”
“短期还可以。长的,始终盼不来的,没什么实际吸引力。”
……

我们逐项数着聊着,来从孩子的视角审视对传统收心计策的感受。侄女不时在拒绝着我曾经认为有效的策略。我并不反驳,没什么好反驳的,反而觉得有些汗颜。这真实的声音,一刀一刀地修改着我心中的收心蓝图,直到把有效的策略砍到所剩无几。这实在是一次有趣、有益的对话,也创生了我个人工作史中,开出来的最简洁的开学收心策略菜单。
经孩子审核通过的开学收心指南,有哪些呢?

一、用逐步叫早来调整作息

酷暑早起是件让“懒羊羊”们倍感困难的事请。建议家长提前三五天帮助孩子逐步调整生物钟,有计划地每天提早一点点,逐步回归到合适的时间段。从逐天早醒,到逐步早起,让这个变化时间的闹钟,来帮助孩子调整生物钟。

二、用全新装备来点燃期待

试想,你在哪种状况下最期待见到单位同伴?一套崭新的裙装,还是一个急待分享的旅行经过?总该有些什么兴奋点,吊足孩子胃口,点燃孩子的上学期待。选购心仪的学习装备,增加一张写上甜蜜赠言的小纸条;或是旅行给校园闺蜜准备的礼物,都有可能点燃孩子期待回归校园的心。

三、用有氧运动来提升效率

运动是一个可以帮助人摆脱懒散,提高效率的有效方式。开学前,常常带上孩子去游泳,或在夕阳余晖下打羽毛球……让空调房里四肢慵懒的孩子和你,一起体会大汗淋漓。体育锻炼可以提高摄氧量和血液输出量,利于神经系统特别是大脑的正常和高效工作,这对于学习来说极为重要。

四、用阅读充电来助力静心

营造读书氛围是个有效的让学生静下心来的办法。给学生安排多次泡书店的时间,自由地选购喜爱的新书,从阅读当中静心,逐渐改变电视与阅读的时间比例,这都是心的回归的路径。
呶,就这四条。少归少,如果能落实得好,已经得为你好好点赞了。

值得一提的是,需要收心的问题不只出在孩子身上,家长甚至老师也有明显的“开工并发症”。我们可以容忍自己以蜗牛的速度逐步适应,却无法容忍孩子第一天无状态,这不现实,也不公平。
允许学生在“放假模式”和“上学模式”有个合理切换的时间,接纳孩子的不适,无论是教师还是家长,这是紧要的思想转变。
宽容,并不代表着放纵。来自成年人的“开工并发症”,一定程度上影响着孩子的适应速度,急需成年人改变在先。哪怕是先高兴地“演”一个打了鸡血的模范家长形象,都能让九月清晨的家庭多一份从容不迫。你觉得呢?

注:原文章转载于 ,如有问题请联系我们,邮箱zixun@changingedu.com

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