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衡水中学100个规定细节曝光,你能做到几个?震撼!

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一、宿舍卫生

1.窗台、衣柜无尘土,地面干净

2.床单、被罩、枕巾等个人物品干净

3.门玻璃干净、把手处无污渍

4.宿舍内无异味

5.宿舍内无卫生死角

6.宿舍内卫生间(水房)干净

二、个人内务

7.被褥叠放方向规范、统一

8.不乱挂衣物,不允许空衣架挂在床栏杆等处,不允许床头或暖气片、铁丝等处搭有毛巾、袜子等

9.床下物品摆放整齐,没有规定之外的物品

10.床头处不堆积被子、箱子、书包等

11.窗台、衣柜不得上放置杂物

12.每天开窗通风

三、宿舍文化

13.宿舍名张贴在学校指定位置(门口上亮处)

14.宿舍命名新颖别致,内涵深刻,激人奋进

15.宿舍简介卡按学校要求张贴在指定位置(检查口下侧)

16.宿舍简介卡内容简洁、丰富、富有亲和力(内容主要包括:舍员合影、铺位分布、舍风或追求目标)

17.宿舍文化渲染主题突出、健康向上,布置简洁、巧妙

四、宿舍秩序

18.午晚休期间禁止说话、走动

19.午晚休期间禁止说笑

20.午晚休期间禁止看书、学习

21.禁止迟归宿舍楼

22.晚休时禁止打手电

23.禁止提前或集体上厕所

24.禁止提前或滞后起床

25.禁止串铺或与他人同铺

26.禁止休息铃响后洗漱

27.禁止起床铃响前洗漱

五、宿舍安全

28.宿舍无人时必须锁门

29.禁止将宿舍钥匙放在门上或插在锁上

30.个人衣柜必须上锁 

31.禁止将个人贵重物品(银行卡、钱包等)放在铺面、窗台等处

32.发现安全隐患,必须及时报修

六、校园卫生

33.卫生区内地面干净,无纸屑、垃圾,无卫生死角

34.卫生区内的橱窗、垃圾箱、景点等清洁干净

35.垃圾箱内有垃圾袋并规范的套在垃圾箱的上沿

36.垃圾箱内垃圾及时清运到指定的垃圾临时存放点,无垃圾外溢现象

七、早操秩序

37.每班跑操见习人数不超过3人(学校教育处发放见习证的人数除外)

38.禁止旷操

39.跑操见习迟到(5:48未进体育馆),发现即扣分

八、节约水电

40.依照每周各系列(格物楼系列,揽月楼、明志楼阳面系列,阴面系列)平均用电数,各班实际用电数与平均数对比,高出或低于平均数的值即为班级用电量化的减分和加分值。

九、三证使用

41.出门证

除因公或因违纪回家反思出校门外,每个年级每周出校门的人次不得超过40人次

42.走读证

每周每年级走读证不超过8张

43.就医证

上课(含自习课、体育课、阅览课等所有课时)期间,去医务室就医要持有班主任开具的“上课期间就医证”

总之,衡中学生抓紧一切时间学习,连学生在校内走路的步伐,进入宿舍的入睡速度都很快。学生的学习气氛浓厚。学生没有不完成作业的,没有不重视的学习的;学校的每个招牌都在提示学生要认真学习,学校所做的每一件事都是围绕学生的学习——学习就是生命,学习就是一切。在这种氛围下,学生主动学习的热情高涨,主动学习的潜力很大。




44.晨起

5:30起床,5:40跑操,只有10分钟穿衣服叠被刷牙洗脸(被子必须叠出角来,铺面要平整,不能有任何褶皱,多余的物品一件都不能放到外面),这要靠速度和精神。

45.早读

6:00跑操结束,到教室早读(一三五给语文,二四六给英语。每个早读老师都布置了明确的学习任务,列在黑板上,或是提前印出相应的资料下发。有了明确的任务安排,同学的学习目的性更强,尤其是在大脑还有点迷糊的清晨。)

46.早餐

6:30-7:05是早餐时间(学生就餐后,自觉将碗筷送到回收的推车内,食堂没有任何塑料袋、一次性饭盒,校内小卖部只卖文具用品,不卖任何食品,所以,校园里也没有什么垃圾。)

47.早预备

6点50分班主任会准时站在讲台上,清点人数。然后进入早预备,主要任务预习上午上课的内容。

48.上午课程

7:05-7:35第二次早读开始,7:45开始1节课,每节课40分钟,直到12:00放学。

其中12:00-12:20自习,12:20-12:45午饭时间,12:45-13:45午休时间(不允许听歌、看书、学习、聊天,要保持绝对安静。)

49.下午课程

14:05开始下午课,又是5节,第三节下课还有第二次跑操。

下午课一直上到18:15,18:15-18:30吃晚饭,18:50-19:10看新闻(在离高考还有100天后,这个活动取消了,取而代之的是看理化生的试验录像。)

50.晚自习

19:15上晚自习,直到21:50,三节晚自习,第一节和第二节是学科自习,学校有固定的安排——考试,规定的时间内完成,下课必须交,第二天必须出成绩,然后进行全班排名。


22:10熄灯睡觉!洗澡一周规定统一洗一次,平时只能擦擦身。全天保持竞争状态,既有速度又有质量。周六给40分钟自由支配时间。

51.校园文化氛围积极向上

衡水中学的校园、教室走廊、校园的围墙上没有挂伟人的照片,而是本校杰出的师兄师姐们的照片,处处是励志标语“我很坚强,我很努力,我能成功,一定成功”。

在衡水中学,你随处可见巨幅的宣传画学校大门两侧、食堂门口、教学楼的墙壁上,甚至是厕所的门板上。这些宣传画大部分是学生取得的优秀成绩,当年高考的辉煌成绩,在校门口醒目地挂着,清华北大学子的照片和事迹介绍遍布整个校园,连教学楼的柱子上也裹着优秀学生的励志誓言,如:清华梦,燕园情,九天揽月,前人真不朽;衡中人,赤子心,五洋摘星,我辈重复来。一幅幅照片,一个个事迹,一句句话语激励着衡中学子积极进取。

52.各种集会凝聚学生意志

衡中的学生有着一颗强大的心脏!他们健谈,对高考、对衡中、对未来的人生都有自己的认识,他们相信未来的美好;他们相信自己通过自己努力一定成功;他们相信衡中是最好的;他们也相信自己是衡中最好的、最努力的学生。你成就了学校,学校也成就了你!这就是学生和学校的关系,在这里,被诠释地如此简单、如此清楚。

衡中从始至终给学生灌输一种思想、一种理念、一种决心、一种一切为高考的精神。长时间、多次的重复就会在你脑海里形成很强的意识。入学会,200天会,新年会,春节会,100天会,50天会,一个月会,升旗讲话,还有国旗下讲话教育,开展百日誓师大会,开展迎高考状态月活动(三月),开高考壮行会(心理辅导讲座、考试技巧指导),邀请名人做报告,学唱每周一歌(百日会战后开展),进行每日宣誓(精心准备、每天早操后宣誓,然后早读)。

每年春季举行的80 华里的远足活动,衡中把这项活动称为“砥砺意志的长征”

53.班主任发挥巨大作用

班主任都能用赏识来引领学生,给学生以信心,发现学生的闪光点。学校每周一次小活动,一月一次大活动。比如,每周有评比,评比进步最快的学生,评比最勤奋的学生,评比作业质量最高的学生,评比最佳值周生,评比内务最好的寝室,老师通过这样的方式激励他,督促他。赏识教育其实就是一种爱的教育。

衡中的班主任们的育人思想正确,做到了以人为本,想学生之所想,一切为了学生。我感受最深的不是他们的经验,我感受最深的是什么呢?一是他们的年青,二是他们读过很多书,尤其是教育理论。他们十分恰当地引经据典,使我大开眼界。 

衡中把班会活动放在一个十分突出的地位。他们的班会每一个礼拜一次,是硬性规定,班会主题包括幸福、宽容、爱、人生理想等,他们的班会经常邀请学生家长参与,老师、学生、家长在课堂上交流互动,面对面三位一体,具有很大的感染力。 

54.培养学生各种能力的主渠道在课堂。教学过程中如何提高课堂40分钟教学效率,是突破课堂的关键。

55.两个对待:把每节自习都当作考试对待,把每次考试都当作高考对待,真正做到“自习考试化,考试高考化,高考平时化”。

56.三个按时:自习课按时到位辅导,按时布置作业,按时收缴作业。

57.四精:精选、精讲、精练、精评。

58.五必:作业有发必收、有收必看、有看必批、有批必评、有评必补。

59.教学六个环节:备、讲、批、辅、考、评。

60.五主原则:教师为主导、学生为主体、问题为主导轴、思维为主攻、训练为主线。

61.课程安排三步走:夯实基础、和谐发展→凸显优势、自我发展→超越目标、跨越发展。


70.重视阅读:开设了语文、外语阅读课,开辟专门阅览室,定出必读和选读书目,规定最低阅读量、摘抄量、写作量,其中语文阅读课不少于 3 课时。


71.上课禁止行为:严禁拖堂、看表、朝外看、擦眼镜、翘二郎腿。

72.课堂重能力。

(1)识记运用能力。

(2)理解概括能力:理解并概括文本的能力是一个核心能力。

(3)读题能力。教学生读题,弄清题目的知识点、提示点和考查点。

(4)答案还原能力。答从题中来,弄清答案的来源。

(5)技巧内化能力。内化方法然后形成思维习惯。

(6)听课反省能力。

(7)整理迁移能力。将某一类题的答题思路和方法迁移到类似题目中。

(8)分析创新能力。

(9)书写表达能力。


73.课堂容量大,内容深;没有花架子、课堂真实。

用多媒体技术,省去了不少教学时间。课堂中没有教师慷慨陈词式的演讲,有的只是师生间的聊天式的教学,教师诱导、学生探索、教师不仅参入,而且有合作。


教学环节层层落实,如每讲完一个概念或规律就有短小精悍的针对性极强的练习,效果非常好。抓住了素质教育的核心,在课堂中注意了知识的层层落实、积极调动学生课堂上的主动性,探索学生课堂上知识的接受与落实的方法,使学生在获取知识的同时注重了思维的发展、能力的培养、学习习惯的养成。


教师每日一研、三日一研、每周一研,修改课件、学案。教师上课使用统一的课件,不得修改,可以发挥!修改后的课件,学案传给下一届。可以认为衡中任何一个教师的课都是全校教师智慧的结晶!


衡中的自习分为学科自习课和公共自习课。

75.学科自习课。

所谓“学科自习”,就是在某节自习课内只许做规定科目、规定范围的题目。


难点学科必须安排学科自习课,学科自习课归该学科所有,但不准讲课或变相讲课,教师可以辅导学习;教师布置的必做作业必须控制在20分钟内完成,教师必须在学科自习结束时收缴当天作业,其余时间严禁教师收缴作业,要求教师布置作业要精。


老师走进教室上任何一堂课之前一定要安排一节自习课来预习。全部题目被事先印制成试卷样式,要求在规定时间完成绝大多数题目。选择题部分涂卡,录入微机,排出名次;主观题有科任老师阅卷,统一讲评。这样的学科自习,每天有五节,也就是说每天至少要“考”五次。

76.公共自习课。

公共自习课除班主任外其他教师一律不准进教室,教师不准以讲课、发习题、放投影等形式变相占用这段时间。布置非定时作业。语、数、外大科,高一共5节,高二、高三共6节。保证每天两节公共自习课。

“公共自习”是留个学生自由支配的时间,一天有三节,主要用来整理笔记、改错和探究难题。这种自习分配方式有效解决了各学科自习时间分配的难题,又有效的刺激了学生自习的学习效率,变自习为考试,强化了学生的心理素质,被衡中的老师认为是“制胜法宝”。

77.合作自习。

三节晚自习后,还有 20 分钟学生自由讨论时间。

78.自习的要求:自习考试化,每周小测高考化。

不允许提前发作业,下课立刻收作业,解题过程中不允许学生翻阅资料,不允许学生互相讨论。完成作业严格按考试对待,每周小测学生敲钟,使用专门的答题卡。以此培养学生自主学习习惯,减轻依赖感,保证思维连续性,以最大限度的提高学生的学习效率。


79.作业分为课堂作业、课外作业和“自助餐”。

课外作业必须人人都做,而且在规定时间内完成。


“自助餐”就是选做试题,以自编或自组习题为主,题量适中。“自助餐”应区别于学科作业,不准强制学生做,不准收交,不准采取强制措施变相检查验收,必须完全体现学生的自主性。

80.作业重编排。

不采用现在的复习资料,而是由学校老师自己编题。训练内容凸显训练重点,富有针对性;训练难度系列区分明显,实验班普通班要求不一样;训练效果明确,难度区分度事先有明确要求;每周检测循环,重要考点、难点、疑点轮番检测。

81.减习题量,改变超强度、大题量、机械训练以提高速度的陈旧做法,精讲精练。

不仅要求精选,而且还要求精讲、少讲,关键是讲什么,是讲答案,直接告诉学生答案,还是讲思路、讲方法;同是讲思路讲方法,是直接告诉学生思路和方法,还是诱导学生自己去发现思路,发现方法。同时,不能从一个极端走向另一个极端,认为题越少越好也是不对的。严格控制习题量,坚决杜绝自习时间讲课和变相挤占自习。

82.降教学内容和课后习题难度。

改变教学中违背学生认识规律,讲授内容和训练习题过深、过难的状况。有些老师脱离学生实际,一味地拔高,甚至抛开课本讲难题,做难题,造成学生出现畏难情绪,有的丧失信心,恐惧、厌学。

83.所有的辅导资料来自老师编辑印制的篇子。

辅导资料分三大类:学案、作业、自助餐。

学案就是一些基础知识点的填空,梳理,是上课老师讲课的基本思路,学生一般在课下完成。

作业是精选的一些好题,题目设置有梯度,绝大多数是中档题,题目的质量很高,老师都会精讲。

“自助餐”是为了满足学有余力的同学设置的,题目难度比较大,形势很新颖,近几年的一些高考题很多都提前在自助上出现过类似的模型。它主要针对有冲击名牌大学实力的学生设置,附有详细的答案,老师不做统一要求,也不讲上面的题。

三类资料每天一共下发15张左右,正反面都有内容。绝大多人是看不完这些东西的,都是有选择的看、做,这也调动起了大家的效率,因为总想着“还有很多东西没有做呢”。所有的资料都不需要学生自己准备,完全由老师摘选、提供。


84.笔记本

语文的每天抄上课讲的、自助做的字词成语甚至好的句子,英语就是上课讲的、自助上的短语、句型、发音等。

85.错题本

数学发6个错题本,每个专题一个(函数,三角,数列,立体几何,解析几何,概率与统计)。改错与总结不用抄题,拿小刀在资料上一划,粘到本上就行。


86.实行周练制度。周五、六进行,从命题、监考、阅卷到成绩统计完全按高考要求进行,周日完成整个流水分析,分析上机,填写阅卷评估报告和错误问题分析,教务处要进行质检并签字。

87.调研考试是规模较大的考试,也叫月考。流程同高考没有差别,从答题到判卷完全按照高考模式。老师们特别重视这个考试,这还关系到他们在未来一个月是不是需要被强制加班。周末的那一次要算作周测总成绩。也就是说,每隔一个月,年级名次变化,每隔一个星期,班里的名次就要变化。每隔三天,理综的名次就要变化。


计划管理——有规律


88.长计划,短安排

在制定一个长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。

最重要的是,能管住自己,也就挡住了各种学习上的负面干扰,如此,那个“大目标”也才会更接地气,这就是“千里之行,始于足下”。

89.挤时间,讲效率

重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的课后时间安排计划表,课后时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。


计划表要按照时间和内容顺序,把放学回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟,下午第四节若为自习课也列入计划表内。

复习管理——讲方法


有效复习的核心是做到五个字:想、查、看、写、说

90.想:即回想,回忆,是闭着眼睛想,在大脑中放电影

学生课后最需要做的就是回想。此过程非常重要,几乎所有清华生、北大生、高考状元都是这样做的。学生应在每天晚上临睡前安排一定时间回想。

91.查:回想是查漏补缺的最好方法

回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎能够做到不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。

92.看:即看课本,看听课笔记

既要有面,更要有点。这个点,既包括课程内容上的重点,也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。

93.写:随时记下重难点、漏缺点

一定要在笔记中把它详细整理,并做上记号,以便总复习的时候,注意复习这部分内容。―建立复习本。

94.说:就是复述

如:每天都复述一下自己学过的知识,每周末复述一下自己一周内学过的知识。听明白不是真的明白,说明白才是真的明白。

坚持2~3个月就会记忆力好,概括能力、领悟能力提高,表达能力增强,写作能力突飞猛进。―此法用于预习和复习。 

作业管理——要自律

95.不计时不作业:限时作业,记录作业时间,与作业无关的事什么也不做。比如:20分钟写完英语;25分钟写完数学……

96.不复习不作业:先复习所学的内容,然后作业。

97.遇到难题,百思不得,先放过,后攻坚。

98.不检查不作业:作业后必须检查一遍。

99.不小结不作业:写完作业后,告诉自己学会了什么,得到了什么,有什么体会。


100.独立作业忌抄袭


加油吧,少年


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