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在家上学之“懂科学,不焦虑” | 孩子乱发脾气,怎样帮助ta“情绪成长”

居家学习,家庭成为教育的第一阵地。家长有科学的思维、开阔的视野,会陪伴、不焦虑,才能给孩子更好的家庭教育。第一教育联合问向教育推出“懂科学,不焦虑”家庭教育指导系列课程。



第六节

《孩子乱发脾气,怎样帮助ta“情绪成长”》

课程面向小学低年级家长


孩子一言不合就发脾气,经常赌气闹情绪。



【轻测评】了解一下孩子的情绪变化现状吧!


  请根据孩子的真实情况,选择相应的选项。

如果以上描述中,你选择了5个以上“经常”,说明孩子很可能已经养成了不良的情绪表达方式,需要多多练习如何控制和表达情绪!


行动清单


 制作家庭情绪表,建立自由表达情绪的家庭氛围

 设置家庭冷静角,让孩子拥有自己的情绪处理地

 模拟情绪低落的情境,锻炼孩子的“安慰力”

 编制家庭情绪词典,帮助孩子认知情绪


课程小结




“懂科学,不焦虑”家庭教育指导课 课程表



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注:原文章转载于 第一教育,如有问题请联系我们,邮箱songchunlin@changingedu.com

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