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12355热线 | 考试没考好我已经很难过,爸妈求你们能否别再泼凉水?


图 / 视觉中国

自“上海升学”采访“12355上海青春在线青少年公共服务中心”解答孩子成长中的心理困惑后,引发了家长朋友们的强烈关切。小编今天再为大家推出一组案例,希望专业心理咨询师的解答,能给爸爸妈妈和孩子们带来一些启发。



 案例 


老师您好!我今年上初三,爸妈平时只会要求我,很少表扬我。我心里好难受啊。一模没考好,爸妈只会泼凉水,说明明我有实力,就只会浪费。我现在心情很差,怎么办?


心理咨询师蔡海超点评:

你好同学,你的心情老师理解。老师对你的理解是因为你的敞开心扉,那么如何让爸爸妈妈理解自己呢?你很聪明,你应该已经知道答案了。


首先,与父母敞开心扉就是让父母了解自己的开始。如果你内心有想法不说,又觉得父母不理解自己,难免老爸老妈他们有些冤枉。


其次,如实讲述自己内心的感受才能让父母体会。在与父母沟通的过程中实事求是就好,你可以说你非常渴望父母的肯定与表扬,这样会让你感觉更有力量。


再次,你可以说出希望父母如何帮助自己。有时候父母看到孩子成绩下降很想帮忙,但是不知道怎么帮,这时候你可以告诉他们或者和他们一起探讨,这样大家的良性沟通机制也慢慢建立了起来。只要沟通畅通,彼此就会没有隔阂,这样你更会从老爸老妈那里得到有力支持。

     

图 / 视觉中国


家长朋友们如有关于孩子成长中的心理困惑,欢迎留言给“上海升学”,或发邮件至shanghaishengxue@163.com。我们会转给12355上海青春在线青少年公共服务中心,请专业的心理咨询师为你解答。当然,你也可以直接拨打12355热线进行咨询。 


注:文章转载请标注出自“上海升学”微信。
责任编辑:陈莹  执行编辑:张骞
联系邮箱:shanghaishengxue@163.com
注:原文章转载于 上海升学 ,如有问题请联系我们,邮箱zixun@changingedu.com

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