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95%学生考砸的真凶是什么?教育专家重磅提醒,现在看还不晚!

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在大多数家长看来,考试拼的是孩子的智商、学习知识的储备和考试熟练度等“硬技能”,但越来越多研究发现,真正影响学生长期表现的,实际是”心智模式”这种软技能——也就是我们常说的心态。


事实上,每年都有无数孩子因为心态问题,与好成绩失之交臂。中欧国心理健康机构研究表明,95%的中学生有不同程度的考,其中26%为严重考而对一些焦虑严重的学生来说,考试就像是一种魔咒,没考之前各种担忧,平常学得挺好的,背得滚瓜烂熟的概念,经常做的题型,一上考场却怎么也想不起来,脑子里似乎一片空白。各方面焦虑加压力逼得他们奋力厮杀,折磨得生不如死;而这种悲剧,历年来屡屡在上演。


2015年6月9日,湖北省高考前1天一名学生因被家长说学习不行而自杀身亡......

2016年6月,19岁高三学生考试过度紧张当场昏厥......

2017年5月25日,深圳市一高二女生因学习压力过大,离家出走......

              

每每看到这样的悲剧发生,怎能让人不痛心: “望子成才”一直是家长对子女的期望,上名校更是学生和家长共同努力的目标。孩子只因考试差几分没有达到预期值,就让其倍感焦虑,陷入了”成绩差“—”丧失学习信心“的恶性循环,甚至走向了极端。如果我们的家庭不能成为孩子的减压舱,父母不能成为孩子的减压阀,那么孩子很有可能因为承受不了过度的焦虑和压力而精神崩溃或者内心绝望。


家长们怎样在孩子成长和备考的过程中扮演好自己的角色?

如何提早帮助孩子建立抗挫折能力,帮孩子树立信心,提高学习动力?

如何帮孩子缓解考试焦虑,避免发挥失常?


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注:原文章转载于 高中生家长圈,如有问题请联系我们,邮箱songchunlin@changingedu.com

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